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¡¡¡ Hello !!! ¿Cómo se está pasando la última semana de junio? I hope you're Ok. Esta semana la cosa va de Tips jiji. El lunes os hablé de Tips para querernos mas, os dejo el enlace por si os apetece echar un vistazo  [+] y hoy os quiero hablar, desde mi punto de vista, de 5 consejos que nos van hacer más cómodas las horas que pasemos en la playa. Vamos a ser honest@s!!!  A mi la playa me encanta. Es el único sitio donde encuentro calma física y espiritual, pero no por ello, hay veces que me molesta la arena, el no encontrar las cosas en la mochila, el rasparme viva cuando me aplico el bronceador,... pequeñas cosas que creo que se pueden mejorar y que harán de nuestros días en la playa un autentico paraíso. ¿Te interesa? Pues no lo dudes, sigue leyendo que te prometo que esta vez la entrada es corta ;-)

¡¡¡ Hello !!! ¿Cómo están mis guapuras? I hope you're Ok. Hoy os quiero hablar de la Autoestima y de algunos tips para mejorarla esos días en los que ves que el mundo te come enter@, te sientes chiquitit@ y sin fuerzas para enfrentarte al día a día. ¿Qué es la Autoestima? Según wikipedia la autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidas hacia nosotros mismos.  Por desgracia, la autoestima puede afectarnos a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada de nuestra manera de pensar, sentir, decidir y actuar escapa a nuestra autoestima. Existen dos aspecto fundamentales para consolidar nuestra autoestima. Por un lado, el amor que sentimos hacia nosotros mismos y por otro lado, el respecto y el reconocimiento que se percibe de otras personas. Lo ideal es alcanzar una autoestima positiva, para lograr sentirnos satisfech@s en la vida,