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Mostrando entradas de enero, 2018

VAMOS A TONIFICARNOS CON "PLANK"

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
Hoy en el Blog vamos a tonificarnos un poco y he pensado, que podríamos hacerlo con ejercicios de rutinas a base de planchas.
Según he podido leer, es muy efectivo para perder peso de forma rápida y lo más importante, ideal para tonificar gran cantidad de grupos musculares.
¿Te apetece tonificarte con Plank? Te invito a que sigas leyendo la entrada...




VAMOS A TONIFICARNOS CON PLANK
Tener un cuerpo tonificado no solo mejora nuestra apariencia física sino que también ayuda a nuestra postura corporal, nos puede proporcionar más energía, es beneficioso para la mente y nos puede ayudar a la prevención de ciertas enfermedades.
Al tonificar los músculos se produce una disminución de la grasa y el peso corporal ayudando a tener una mejoraría de la salud en general.
Un cuerpo tonificado es sinónimo de mayor resistencia, energía y flexibilidad. Por otro lado, ayudamos a disminuir los riegos para desarrollar ciertas enfermedades como la diabetes y las cardiopatías.
Aq…

PRODUCTOS TERMINADOS VOL. 14

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¡¡¡ Hello !!!
¿Cómo están mis guapuras? I hope you're OK.
Hoy os traigo la clásica entrada de productos terminados.
En esta ocasión, he terminado 2 tipos diferentes de Aceites, mi exfoliante corporal favorito y como no podía ser de otra forma una "Mask Sheet".
¿Te apetece descubrirlos? Sigue leyendo que te cuento...



1.- ACEITE DE ROSA MOSQUETA de MARNYS
Se trata de un aceite vegetal con grandes propiedades para la medicina convencional y estética.
Se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas. Es una planta originaria de Europa, pero también la podemos encontrar en Chile y Argentina.
Entre su composición destaca sus numerosos ácidos grasos esenciales (Omega 3, Omega 6 y Linoleico), antioxidantes y vitaminas (A, C, E y retinol).
Entre sus propiedades beneficiosas para nuestra piel podemos encontrar las siguientes:
- Su gran cantidad en antioxidantes y vitaminas ayudan a retrasar los signos de envejecimiento prematuro.
- Mejora las estrías y manchas de …

TESOROS OLVIDADOS - MINERAL POWDER DE KIKO

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¡¡¡ Hello !!!
¿ Cómo se está pasando el mes ? I hope you're OK.
Qué levante la mano aquellas personas que tienen en el fondo del "Beauty armario" productos que los descubres y piensas: 
OMG!!! Cómo es posible que no esté utilizándolo!!!
Pues eso justamente me he dicho yo con los Soft Focus Foundation - Mineral Powder de KIKO.
Así que la entrada de hoy, es sobre un producto olvidado que se ha convertido en mi auténtico TESORO jajaja.
Te apetece saber un poco más sobre los beneficios e inconvenientes de los polvos minerales en nuestra piel y sobre mi tesoro olvidado. 
Sigue leyendo que seguro te interesa...





MAQUILLAJE MINERAL
Que la cosmética natural está más de moda que nunca es una realidad innegable. Cada vez somos más exigentes con los productos que usamos a diario para cuidar nuestra piel y lo más importante, vemos sus resultados y nos encanta.
El maquillaje mineral, según he podido leer, es ideal tanto para las personas con piel sensible o grasa debido a que el producto está…

Terminado el PERFECT BALANCE BLEMISH SERUM de PAI

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're Ok.
Empezamos año nuevo y de momento voy a seguir manteniendo mi entrada de productos terminados, aunque este año quiero que sea una entrada diferente.
Por un lado, puede que os hable de varios productos o como en este caso de un único producto. Dependerá de si tengo realizada entrada anteriormente en el Blog o se trata de un producto totalmente nuevo. 
En este último caso, como me gustaría dejaros bastante información sobre el mismo, por no tener hecha una entrada, irá solo en el post. En el caso de productos donde existan enlaces a sus reviews, haré una entrada más general y conjunta como venía haciendo hasta ahora.
Por otro lado, no quiero que tenga fecha fija en el calendario mensual. Durante este año las iré incluyendo cuando vaya surgiendo el tema.
Dicho lo anterior, hoy toca hablar del Perfect Balance Blemish Serum de PAI
Así que, si te apetece saber más sobre él, no dudes en seguir leyendo...






Perfect Balance Blemish Serum de PAI
PAI es una marca con se…

Se acabaron los excesos Navideños - Dieta baja en FODMAP's

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¡¡¡ Hello !!!
I hope you're OK.
¿Cómo se portaron los Reyes Magos? Seguro que fenomenal porque hemos sido muy buenos durante el 2017 jijiji.
Personalmente no soy mucho de comer turrón o mazapanes pero... me chiflan los polvorones y el roscón de Reyes. 

Creo que en estas fiestas, inevitablemente se incrementa la ingesta de alimentos grasos y dulces, con los efectos secundarios que conlleva esa nutrición, diferente a lo que estamos acostumbrados en el día a día.
Hoy os quiero hablar sobre la Dieta baja en FODMAP's.


Si te interesa el tema, te animo a seguir leyendo...




Como alguna vez os he comentado, yo no soy quien para recomendar una dieta. No soy médico ni nutricionista pero me apetece hablaros de la dieta baja en FODMAP's para que tengáis la información y vosotr@s decidáis que hacer con ella.

Tod@s sabemos que los efectos negativos de comer azúcar en exceso van más allá de las simples calorías.
Una dieta rica en azúcar puede aumentar: - El riesgo de carencia de vitaminas del compl…

Nos vamos de cañas con SAN MIGUEL Manila!!!

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¡¡¡ Hello !!!
¿ Cómo están mis guapuras ? I hope you're OK.
Gracias a Trnd y San Miguel he podido participar en su Proyecto para probar la nueva especialidad de cerveza Premium llamada San Miguel Manila.
Realmente yo no bebo alcohol y aunque me gusta la cerveza, la mía siempre es 0,0.
Por esa razón, la entrada de hoy va a ser un poco especial. Voy a ceder el mando al verdaderamente experto en Cervezas del Blog, me refiero a  la otra mitad de Cosade2_Review. Esta vez será John Anthony quien nos hable de su experiencia con la cerveza de SAN MIGUEL Manila.
Si eres maestr@ cervecer@ no dudes en seguir leyendo la entrada...


Antes de nada os quería mencionar algún dato curioso sobre la cerveza.
1.- Según parece existen más de 500 tipos de cerveza en el mundo y es Bélgica el país que lidera con el mayor número de marcas en todo el planeta.
2.- Tener un vaso vacío también puede generar una fobia y en este caso se llama Cenosillicafobia. Cuidado, no querrás padecer esta fobia si bebes cerveza.
3.- …